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Personal Training
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"You are only as strong as your weakest link"
mes quatre piliers du succès
Entraînement
Un plan de formation périodique et ciblé sur vos objectifs est essentiel. La programmation est constamment contrôlée et adaptée.
Nutrition
Un suivi nutritionnel personnalisé pour vous aider à atteindre efficacement vos objectifs physiques et sportifs.
Sommeil
La clé du succès réside dans l'augmentation du niveau d'énergie par un sommeil de meilleur qualité.
Style de vie
Améliorez votre bien-être en apprenant à gérer votre stress. Développez une image positive de vous-même.
"Andreas is great in understanding personal limitations and working on them to overcome them! Can full heartily recommend him to anyone!! My mobility in my shoulders has come back nicely and my strength has increased as well. Thank you Andreas!!"
Sibylle Hartzell
"Andreas est un entraîneur très compétent avec un excellent suivi, même à distance. Il est toujours à l'écoute de sa clientèle. Il se forme constamment afin de pouvoir nous fournir un coaching de très grande qualité"
Christine Liechti
"Je recommande Andreas à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier d’un suivi de qualité.
C’est une personne très appliquée et qui a énormément de connaissances.
Vous ne serez pas déçus !"
Sadia Raboud
Témoignages de nos clients
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