Running Toolbox

C’est quoi ?

 

Développe tes qualités physiques et atteins tes objectifs en améliorant tes connaissances en course à pied en suivant « Running Toolbox » chez AGPT avec On Track. 

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On a le plaisir de te présenter ce format spécial et unique en Suisse Romande. Tu auras une programmation utilisant différentes progressions avec une structure intelligente et efficace. Accessible à toutes les personnes pouvant courir 45’ sans pause.

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Que tu sois coureur du dimanche, populaire, confirmé, crossfiteur ou joueur de sport collectif, les qualit

és physiques telles que l’endurance, la mobilité et la force sont essentielles pour progresser et éviter de te blesser.

Dans « Running Toolbox », en plus du développement de ces qualités, nous te fournirons également des outils réutilisables au quotidien dans tes entraînements (par exemple : exercices de mobilité, de technique de course, de renforcement du pied et différents trucs et astuces).

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Les résultats vont parler d’eux-mêmes et nous avons hâte de t’accueillir.

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Gage de qualité, les places sont limitées à 6 personnes maximum et un suivi régulier est obligatoire pour profiter des résultats progressifs. Nous incluons dans tes séances des boissons isotoniques et protéinées à chaque séance, un service all inclusive !

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Où, et combien ? 

Lieu : Andreas Gabauer Personal Training / Route du Verney 20 B, 1070 Puidoux

Parfois, les entraînements seront délocalisés afin de profiter du cadre incroyable que nous offre notre belle Riviera

 

Le prix est de CHF 280.00 par mois pour une période de 3 mois et 2 x par semaine au minimum

CHF 840.00 en total 

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Horaire

- Mardi 16h45 - 18h00

- Vendredi 17h45 - 19h00

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