Personal Training

60 minutes de coaching individuel* | CHF 150.00**

*lors d'un entrainement personnel à deux, le prix est de 75% par personne

**la première consultation avec la mesure des plis cutanés, des conseils nutritionnels et sur la préparation physique générale ainsi qu’une orientation sur tes objectifs sportifs est de CHF 180.00

Performance Package | À partir de CHF 3'900.00

2 séances par semaine durant 4 mois (32 séances de 60 minutes) Une offre attractive pour toutes celles et ceux à la recherche d'un challenge sportif ! Contactez-nous pour plus d'informations.

Abonnement 20 séances | CHF 2'400.00

Nous recommandons 2 sessions par semaine

 

Abonnement 10 séances | CHF 1'300.00

Nous recommandons 2 sessions par semaine

Avec chaque séance au sein de notre salle, est inclus; 

workout Aminos, shake, café, petit snack, une serviette et mesure du pli Nutrition 

Coaching semi-privé

Vous souhaitez bénéficier d’un suivi individuel de qualité à un prix attractif ? 

Dans ce cas, les séances de coaching semi-privé sont faites pour vous ! 

Avec 3 autres personnes, vous serez encadré par un professionnel qui garantira un entraînement progressif avec des poids adaptés et qui vous enseignera les bonnes pratiques et techniques.

Cependant, vous recevrez un programme personnalisé qui vous aidera à atteindre vos propres objectifs.

De plus, chez AGPT, nous incluons dans vos séances des consultations favorisant un suivi nutritionnel,
des prises de mesure des plis cutanés et des boissons isotoniques et protéinées. 

Il est obligatoire de participer à deux séances par semaine pour garantir un suivi optimal et ce, sur six mois. Le tarif est de CHF 450.00 par mois.

Coaching en ligne

Package 'Suivi d'objectif'

Bilan d'entrée avec discussion et questionnaires

Construction du programme en rapport avec l'objectif et les réponses apportées

Présentation et explication du programme

Analyse et adaptation de l'entrainement chaque semaine (progression / charge / exercice)

Retour et suivi par application et message whats app

Email Questions / Réponses

Vidéothèque d'exercice et d'explication

Quatre phases sur quatre mois, minimum CHF 250.00 par mois

Contact

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Merci pour votre envoi !