Personal Training

60 minutes de coaching individuel* | CHF 150.00**

*lors d'un entrainement personnel à deux, le prix est de 75% par personne

**la première consultation avec la mesure des plis cutanés, des conseils nutritionnels et sur la préparation physique générale ainsi qu’une orientation sur tes objectifs sportifs est de CHF 180.00

Performance Package | À partir de CHF 3'900.00

2 séances par semaine durant 4 mois (32 séances de 60 minutes) Une offre attractive pour toutes celles et ceux à la recherche d'un challenge sportif ! Contactez-nous pour plus d'informations.

Abonnement 20 séances | CHF 2'400.00

Nous recommandons 2 sessions par semaine

Abonnement 10 séances | CHF 1'300.00

Nous recommandons 2 sessions par semaine

Avec chaque séance au sein de notre salle, est inclus;

workout Aminos, shake, café, petit snack, une serviette et mesure du pli Nutrition

Coaching semi-privé

Vous souhaitez bénéficier d’un suivi individuel de qualité à un prix attractif ?

Dans ce cas, les séances de coaching semi-privé sont faites pour vous !

Avec 3 autres personnes, vous serez encadré par un professionnel qui garantira un entraînement progressif avec des poids adaptés et qui vous enseignera les bonnes pratiques et techniques.

Cependant, vous recevrez un programme personnalisé qui vous aidera à atteindre vos propres objectifs.

De plus, chez AGPT, nous incluons dans vos séances des consultations favorisant un suivi nutritionnel,
des prises de mesure des plis cutanés et des boissons isotoniques et protéinées.

Il est obligatoire de participer à deux séances par semaine pour garantir un suivi optimal et ce, sur six mois. Le tarif est de CHF 450.00 par mois.

Basecamp

Vous souhaitez augmenter votre force ? Améliorer (et atteindre) vos objectifs sportifs ? Que ça soit pour un sport ou pour votre bien être globale dans la vie de tous les jours. Alors le Basecamp est fait pour vous !

Le Basecamp, c’est quoi ?

Une offre unique en suisse Romande, vous bénéficierez d’une programmation incluant diverses progressions dans une structure intelligent et efficace. Les résultats vont parler d’eux-mêmes et nous nous réjouissons de vous le faire découvrir.

Le Basecamp et ouvert à tous les niveaux, les places sont limitées à 6 personnes.

Ou, et combien ?

Lieu : Andreas Gabauer Personal Training / Route du Verney 20 B / 1070 Puidoux

Prix : CHF 280.00 / mois – 2x par semaine
Pour un minimum de 3 mois (Total : CHF 840.00)

Tarif early bird : 770 CHF si inscriptions avant le 28 mars, soit 2 cours offert

Horaire

- Mercredi 19:00 - 20:00

- Samedi 10:15 - 11:15

Bloc 1 : mi-avril jusqu’à mi-juillet

Bloc 2 : début septembre jusqu’à fin novembre

Yoga Strong Foundations

Tu désires améliorer ta condition physique et émotionnelle ? Découvrir le mouvement sous un autre angle, celui du yoga que j’appelle « fonctionnel » ?

Lassé(e) des cours collectifs impersonnels ou désireux(se) de découvrir le yoga et acquérir des bases solides, ce format unique en Suisse Romande est fait pour toi ! Ici aucun jugement ni prérequis demandé mais du mouvement conscient et adapté à tous les corps.

C’est quoi ?

Deux cours d’une heure par semaine limités à 6 personnes. On vous invite à participer à chacun des cours pour un bienfait optimal et une progression notable.

Inclus dans le prix de ta séance : du matériel de Yoga de haute qualité et une boisson + un fruit.

Où, et combien ?

Lieu : Andreas Gabauer Personal Training / Route du Verney 20 B, 1070 Puidoux

Tarif : CHF 280.00 / mois – 2x par semaine.

Pour un minimum de 3 mois (total CHF 840.00 pour 3 mois)

Offre early bird : CHF 770.00

si inscription avant le 28 mars 2023, soit 2 cours offerts

Horaire

- Mardi 19h00

- Samedi 9h00