Module 3 | Les méthodes
sam. 06 nov. | Puidoux

Module 3 | Les méthodes

Formation continue coach | Module 3
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

06 nov., 09:00 – 07 nov., 17:00
Puidoux, Route du Verney 20, 1070 Puidoux, Suisse

À propos de l'événement

Formation continue coach | Module 3 Les méthodes

Méthodes Excentriques Méthodes Isométriques Méthodes Concentriques

Méthodes de vitesse, de puissance, de force, d'hypertrophie ou métabolique...

Il existe un nombre incalculable de méthodes et de combinaisons possibles et il est parfois difficile d'en comprendre les subtilités. Reverse Band VS Band, Myotatic 1 1/4 VS Method 1 1/4 ...

Ce module vous permettra de comprendre l'intérêt d'un grand nombre de méthode, les paramètres de mise en place, les modifications possibles selon les objectifs...

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